LES MAUX EN CONSCIENCE
Bilan Bio Well ©
MTC — ACUPRESSURE
Écouter le corps autrement
Il s'exprime à travers des tensions, des zones de sensibilité ou parfois simplement par une sensation de déséquilibre.
Dans notre approche, nous considérons le corps comme un ensemble en interaction, dans lequel les différentes fonctions et les différents systèmes s'influencent continuellement.
La Médecine Traditionnelle Chinoise propose depuis des siècles une manière particulière d'observer cet équilibre à travers la circulation du Qi, les méridiens et les relations entre les différentes fonctions du corps.
QU'EST-CE QUE L'ACUPRESSURE ?
L'acupressure consiste à exercer des pressions manuelles sur des points précis du corps, traditionnellement situés sur les trajets des méridiens.
Le praticien utilise ainsi le toucher et la pression comme un moyen d'observer, de stimuler et d'accompagner les circulations énergétiques décrites par la tradition chinoise.
La séance est adaptée à la personne, à ses ressentis et à ce qui est observé au moment de l'accompagnement.
UNE SÉANCE POUR SE RECENTRER
La séance d'acupressure peut notamment être recherchée pour :
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Réduire le stress et l’anxiété,
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Améliorer la qualité du sommeil,
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Soulager certaines tensions physiques,
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Favoriser la digestion,
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Apporter une sensation de légèreté et de bien-être général,
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Renforcer la vitalité.
Chaque séance est personnalisée en fonction de la personne, de ses ressentis et de ce qui est observé au cours de l'accompagnement.
Notre approche
L'acupressure constitue pour nous une porte d'entrée vers une observation plus globale de l'être humain.
Prendre soin du corps, c'est aussi apprendre à l'écouter.
LA RÉFLEXOLOGIE
La réflexologie plantaire et palmaire repose sur la stimulation manuelle de zones réflexes situées sur les pieds et les mains.
Le praticien exerce des pressions douces et ciblées sur différentes zones, en fonction de ce qui est observé au cours de la séance et des besoins exprimés par la personne.
Les pieds et les mains sont ainsi considérés, dans la tradition réflexologique comme une véritable cartographie du corps humain, des espaces permettant d'aborder le corps dans sa globalité.
La séance devient un temps pour écouter les réactions du corps, favoriser le relâchement et accompagner une sensation d'équilibre général.
LE TOUCHER RÉFLEXE COMME PORTE D’ÉCOUTE
Le toucher constitue le cœur de la pratique.
Les pressions exercées sur les zones réflexes peuvent faire apparaître différentes sensations : sensibilité, tension, chaleur, froid, relâchement corporel.
Percevoir n'est pas savoir.
UNE SÉANCE POUR SE RECENTRER
La réflexologie peut notamment être recherchée pour :
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Favoriser la détente et le relâchement ;
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Accompagner les périodes de stress ou de fatigue ;
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Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
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Favoriser la détente profonde
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Stimuler les fonctions physiologiques
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Soutenir l’équilibre global du corps
Chaque séance est personnalisée en fonction de la personne, de ses ressentis et de ce qui est observé au cours de l'accompagnement.
CE QUE CETTE APPROCHE NE REMPLACE PAS
L'acupressure et la réflexologie s'inscrivent dans une démarche complémentaire.
Elle ne remplace ni un diagnostic médical, ni un traitement, ni un suivi médical ou paramédical lorsqu'ils sont nécessaires.
En présence d'une douleur persistante, d'un symptôme ou d'un problème de santé, il est important de consulter un professionnel de santé.
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